05 septiembre 2011
Pastel de Ternera con sorpresa de huevo para Dukan
Hoy os enseño mi segundo pastel de ternera. Este vez es más sencillo aún que el primero y eso ya es difícil, porque el anterior era sencillísimo... Os dejo el enlace para que lo veáis!!!.
Hoy no me lío más porque sino me pongo a contaros la biblia en verso y no acabamos, jejeje ^_^. Receta y paso a paso!!!! Vamos allá!!!
Necesitamos:(para 4 personas)
- 1kg de carne picada de ternera pura
- 3 huevos duros
- 2 claras de huevo pasteurizadas
- 4 cucharadas soperas de queso desnatado batido
- medio vaso de leche desnatada
- perejil picado (un bueno puñadito)
- 2 ajos picados (podéis ponerlo en polvo si os gusta más)
- hierbas provenzales (al gusto. Podéis ponerle otras especias que os gusten más)
- sal
Preparación:
Hervir los 3 huevos...
Precalentar el horno a 200º en posición arriba y abajo...
Poner en un bol la carne picada, añadir todos los ingredientes y mezclar muy, muy bien para que se integren.
Coger un molde tipo Plum-Cake y disponer una primera capa de carne picada, apretar para que se prense bien, poner encima los tres huevos duros. Añadir encima lo que nos queda de carne picada y volver a apretar para que se quede bien compacto.
Meter el molde en el horno durante una hora a 200º...
Espero que probéis!!!!!!!!!! Os gustará!!!!!!!!!!!!
Cris
Etiquetas:
Fase Ataque dieta Dukan
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Pues si, como dices parece sencillo de hacer, y si además esta bueno, que más se puede pedir!!!
ResponderEliminarLo probaré.
Un besazo y gracias guapa!
CIA pruébalo, acompañado de un poquito de Ketchup light está muy rico...
ResponderEliminarEspero que te guste!!!! Un besito